Aanbod

We leven in een samenleving, waarbij het accent met name ligt op ons mentale ontwikkeling en functioneren. Ons emotioneel welbevinden, investeren in relaties en respectvol communiceren lijkt van ondergeschikt belang. Heb je de indruk dat je als gevolg hiervan de grip op je leven en werk kwijt bent? Laat mij je dan ondersteunen op jouw weg naar verbinding met jezelf en de ander. Maak direct een vrijblijvende afspraak.

Afspraak maken

Herken je dit?

Z

Je bent de verbinding met jezelf kwijt

Z

Je snakt naar een moment voor jezelf

Z

Je bent het zat om er altijd maar voor anderen te moeten zijn

Z

Je piekert veel en komt niet tot rust

Z

Je voelt dat het tijd is om te veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen

Z

Je wilt graag balans tussen je hoofd en hart

Ik kan je adviseren

Door gesprekken help ik je om weer grip te krijgen op je leven. We bespreken je hulpvraag, dat wat voor jou essentieel is in je werk, leven en je relaties. Wat is je passie, welke doelen wil je bereiken en hoe kun je deze bereiken? Hoe verbind en verhoud je je tot anderen of de (ingrijpende) gebeurtenissen waar je mee te maken hebt?

Door middel van reflectie en introspectie op je eigen handelen, je rol, verantwoordelijkheden en de gevolgen van je keuzes ontdek je je kwaliteiten. Je wensen en doelen worden duidelijk, zodat je vanuit kracht besluiten kunt nemen en kunt handelen om stapsgewijs te werken aan je doel. Je leert om contact te maken met je (eigen)wijsheid. Om je te verbinden met jezelf, de ander, je omgeving en je innerlijke kracht.

We bespreken dit met aandacht voor de balans tussen het Hoofd, Hart en Geest!

Persoonlijke coaching

Ik bied coaching bij persoonlijke- en levensvragen, werkgerelateerde- en persoonlijke ontwikkelingsvragen, al dan niet als gevolg van een ingrijpende levensgebeurtenis. Bij de begeleiding staat de verbinding met jezelf, de ander, je omgeving of een gebeurtenis centraal. Respectvolle communicatie en reflectie vormen tevens de rode draad tijdens de gesprekken. Met behulp van deze principes help ik je om te ontdekken wat voor jou essentieel is in het hier en nu en wat er nodig is om weer weer in je kracht te komen.

Echtscheiding en kinderen

Wanneer is er sprake van gecompliceerde echtscheiding?

Bij (extreme) spanningen tussen ouders en communicatieproblemen die invloed hebben op de ontwikkeling of het welbevinden van kinderen.

Bij zeer complexe (echtscheidings)problematiek is begeleiding door een duo collega mogelijk. Hierdoor wordt meervoudige partijdigheid geborgd en alle partijen worden gehoord. Het streven is om van tegengestelde belangen naar gemeenschappelijke- en verbindende belangen toe te werken.  Met het oog op het welbevinden van je kind.

Kindbegeleiding

Kinderen kunnen aangemeld worden voor begeleiding bij het leren omgaan of het verwerken van de echtscheiding of bij andere zorgen. Ik zal hem of haar helpen om in kaart te brengen wat hij of zij nodig heeft, om op een positieve manier met de veranderingen om te gaan. Ook zal ik helpen bij de communicatie tussen u en uw kind bij eventuele knelpunten.

Echtscheiding en kinderen

Wanneer is er sprake van gecompliceerde echtscheiding?

Bij (extreme) spanningen tussen ouders en communicatieproblemen die invloed hebben op de ontwikkeling of het welbevinden van kinderen.

Bij zeer complexe (echtscheidings)problematiek is begeleiding door een duo collega mogelijk. Hierdoor wordt meervoudige partijdigheid geborgd en alle partijen worden gehoord. Het streven is om van tegengestelde belangen naar gemeenschappelijke- en verbindende belangen toe te werken.  Met het oog op het welbevinden van je kind.

Kindbegeleiding

Kinderen kunnen aangemeld worden voor begeleiding bij het leren omgaan of het verwerken van de echtscheiding of bij andere zorgen. Ik zal hem of haar helpen om in kaart te brengen wat hij of zij nodig heeft, om op een positieve manier met de veranderingen om te gaan. Ook zal ik helpen bij de communicatie tussen u en uw kind bij eventuele knelpunten.

Vertrouwenspersoon

Ongewenste omgangsvormen

Word je onheus bejegend door een  collega of leidinggevende op de werkvloer?

Ervaar je discriminatie op het werk?

Als opgeleid vertrouwenspersoon ongewenste omgangsvormen kan ik je hierbij begeleiden en adviseren. De organisatie adviseer ik bij het  implementeren van het beleid ongewenste omgangsvormen.

Arbeidsproblematiek

Ben je arbeidsongeschikt als gevolg van ziekte of door privéomstandigheden?

Wil je antwoorden bij knelpunten met betrekking tot je professioneel functioneren? Is er sprake van omgaan met werkdruk, onderpresteren als gevolg van een burn-out of bore-out? Communicatieproblemen met een collega of je leidinggevende? Een arbeidsconflict of andere knelpunten over je arbeidsomstandigheden, de arbeidsinhoud, de arbeidsverhoudingen, arbeidsomstandigheden of de inhoud van je werk?

Graag ondersteun ik bij het zoeken naar de oorzaak van het probleem en de eventuele oplossingen.

Arbeidsproblematiek

Ben je arbeidsongeschikt als gevolg van ziekte of door privéomstandigheden?

Wil je antwoorden bij knelpunten met betrekking tot je professioneel functioneren? Is er sprake van omgaan met werkdruk, onderpresteren als gevolg van een burn-out of bore-out? Communicatieproblemen met een collega of je leidinggevende? Een arbeidsconflict of andere knelpunten over je arbeidsomstandigheden, de arbeidsinhoud, de arbeidsverhoudingen, arbeidsomstandigheden of de inhoud van je werk?

Graag ondersteun ik bij het zoeken naar de oorzaak van het probleem en de eventuele oplossingen.

Intervisiebegeleiding

Wil je als professional van en met collega’s leren aan de hand van complexe situaties of gevoelige thema’s en ervaringen uit de dagelijkse praktijk?

Als opgeleid intervisiebegeleider bied ik methodisch intervisiebegeleiding aan. In een veilige, open en vertrouwelijke omgeving worden casussen uit de dagelijkse praktijk met elkaar besproken. Ervaringen en expertise worden gedeeld, er ontstaat een steunende en lerende situatie, waarbinnen een ieder zich kwetsbaar durft op te stellen.  

Methodische intervisie begeleiding

Tijdens de intervisiebegeleiding kunnen professionals aan de hand van casuïstiek uit de praktijk reflecteren op het eigen handelen of functioneren. Door middel van intervisie kun je zowel professioneel als persoonlijk ontwikkelen. De intervisiebegeleiding vindt plaats in groepjes (van maximaal zes) deelnemers. Een professional (de intervisant) brengt een casus of vraag in, waar hij of zij een vraag over heeft.  Deze vraag kan zowel over je persoonlijke of professionele functioneren gaan.  De overige deelnemers stellen open vragen om de casus helder en scherp te krijgen en delen uiteindelijk hun visie en adviezen met elkaar. Door deze manier van casuïstiek bespreken, ontstaat er een lerende en steunende omgeving voor de professional. Ook kunnen hier adviezen uit voortkomen over de werkprocessen van de organisatie.

De intervisiebegeleider begeleidt het groepsproces aan de hand van een gekozen methodiek door de groepsleden of de organisatie en zorgt ervoor dat er een open en veilige sfeer is in de groep. Dat iedereen aan het woord komt, dat er positief, steunend en respectvol gecommuniceerd wordt. Dit vanuit de gedachte dat verschillende visies juist waardevol zijn en kan bijdragen aan ieders leer- en groeiproces.

Wat anderen zeggen

“Een sessie met Ingrid raad ik zeer aan. Zij heeft een warme persoonlijkheid en voelt je aan als persoon. Zij vraagt of je jezelf herkent in haar analyses en vraagt door, totdat je het ‘aha’-moment krijgt. Ik heb 3 keer gewerkt met Ingrid en alle keren waren de sessies verhelderend. Voor mij persoonlijk werd dat wat ik zelf bewust/onbewust al wist, bevestigd en benoemd en dat was zeer fijn! Alles werd mij veel duidelijker. Het was elke keer een eye-opener en de gesprekken gaven mij kracht, positieve energie en meer vertrouwen in mezelf. Een sessie met Ingrid is zeker een verrijking en verlichting voor jezelf en een mooie ervaring.”

Tineke

Wie ben ik?

Ik ben een HBO-plus opgeleide psychosociaal coach met ruim dertig jaar ervaring bij het begeleiden van medewerkers vanuit een van de grotere arbodiensten, het sociaal domein, en het welzijnswerk voor kinderen en ouders op diverse scholen in de regio Rotterdam en Den Haag.

Hier bied ik mijn expertise als zelfstandige aan.

Zullen we kennismaken?